他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
- 生活碎事第1章 22岁
- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
王牌法神
一个差点被冻死的少年，意外的成了圣魔导的徒弟，获得上古留下的神族作弊利器，从此开始了幸福的生活。书友群89035891（已满）感谢书友MagicLove提供书友群35055341（新开）感谢书友尼古丁提供...
我不想登基
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韩夫人，你马甲掉了
豪门千金楚柠大小姐，被继母设计进了精神病院，出来后处处招人冷眼和嘲讽，是个草包废物。直到有一天，柠爷的马甲被一个个扒出来，各方大佬不淡定了，嘲笑过她的人慌了。黑客大佬N举世无双设计师肉骨白手神医天下第一首富神秘组织一把手更有三个表哥争相宠爱。众人再厉害又怎么样，还不是没人要。京城权财滔天的太子爷韩珩川，默默的掏出了小红本老婆快来认领。...
抱歉，有系统真的了不起
主角获得一个坏掉的系统不过没关系，坏系统更好！主角可以随心所欲发布任务，任务完成，爆出巨额奖励我今晚要抓10只老鼠。叮任务生成任务内容宿主在24小时内消灭10只老鼠010奖励系统正在解析任务难度，奖品稍后结算...
超级战神系统
超级战士系统后传。一个精神病医生获得战神系统后痛并快乐的经历。战神系统将再次附身。已完成前传超级战士系统有百万字，新书上传期间，希望喜欢本书的多投推荐票与收藏下。已完本机甲小说超级战士系统再生在机甲帝国机甲狙击手重生之机甲狂想曲。...
傅少的大佬甜妻
宋清歌被继妹毒害，被父亲赶出家门。五年后，她成了金牌编剧带着喜宝儿子高调回国。继妹怕她抢男人，父亲怕她抢家产。宋清歌一脸傲娇，有了儿子还要什么男人？家产？她自己赚的金山，它不香吗！...
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