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第271章 荆木3（第3页）

久而久之，那里成了皇宫的禁地。

现在，看守那里的守卫都已经撤走，可老人也再也没有走出来。

只有宫中服侍先皇的老太监一日三次给老人送饭。

那是先皇特别交代过的要保住的人。

宇文红曾偷偷溜进过禁地一次，也见到过那个老人。

说是老人，其实年纪也不算很老，而且干净利索。

身上穿的大概是自己做的衣服，虽然版型怪异，但不得不说比他们穿的衣服方便利索很多。

而且老人将自己的头发修理的极短，在这里，根本没见过这样的人。

宇文红默默观察着老人，老人只是双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态一直立着。

宇文红那时已经开始学习武术，老人的姿势像是扎马步一般。

“没想到大国师还会武术啊。”

宇文红心里这么想着。

晃神间，老人已在宇文红眼前消失不见。

宇文红暗叫一声不好，果然一回头就跟老人撞了个满怀。

“很久没有除了苏哥以外的人来看我了。”

宇文红吓了一跳，连忙跑开了。

“需要帮忙可以找我。”

老人的声音还回响在宇文红耳畔。

宇文红回到了自己的寝殿，找到哥哥宇文湛。

宇文湛倒是对老人的事略有耳闻，讲给了宇文红听。

宇文红听完后只是沉默片刻点点头，没了后文。

其实宇文红很想问宇文湛，大家是怎么认为老人是疯了的。

毕竟宇文红刚见过老人，根本不觉得老人有任何精神方面的问题。

但宇文红最终是没有问出口，他想，或许是老人装疯，或许另有隐情。

但今日的老人让他想亲近，他不想告诉别人自己的发现，不想因为自己的一时好奇，随意的破坏了老人当前的生活状态。

之后。

宇文红一有时间就去找老人，老人也愿意陪着宇文红聊聊天练练功。

“马步是练武前的基本功之一，所谓“练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高”

，意指空学武术套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，从而产生内劲，最终将会沦为花拳绣腿。”

老人与宇文红扎马步时经常说这些。

每当宇文红坚持不住了的时候，老人又会说，

“马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”

、“要学打先扎马”

的说法。

马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。

马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。”

宇文红对老人说的话表示简直闻所未闻。