手机浏览器扫描二维码访问
周日不训练,周瑾纶说这是让她有个缓冲,就是专业运动员也不需要每天保持高强度训练,更何况她刚开始训练。
张丽这几天也没说什么打击人的话,学校离她上班的超市很近,都不用过马路,张静放学后顺着人行道,6、7分钟就能走到超市,其实说起来是不需要人专门接放学的。
田薇薇现在每天下午训练到4点半,然后做做放松按摩,5点半跟田亮回家,葛培华帮她拿回下午发的作业本,俩人在一起做作业,7点吃饭,吃过饭再做1小时作业,然后洗澡睡觉。
小学作业对她来说根本不是问题,就是做全对也不是问题,因为课程没什么难度,作业、考试完全可以达到全对,在田亮和张丽来看,大女儿这是“开窍”
了,心里其实是很高兴的。
到了第二周,周瑾纶验收了她起跑的姿势,觉得不错,已经基本掌握起跑的正确姿势,接下来就是要提高起跑速度了。
起跑速度的提高是跟体力有关的,她还是个孩子,没法跟成年人相比。
周瑾纶为她安排的训练计划也很是循序渐进,慢跑长度逐渐加码,几周后,加到慢跑4公里。
4公里,10圈而已。
运动量猛增,田薇薇的食量也迈上了一个新台阶。
平时一小碗的食量,现在直接上了大两号的碗,吃的只比田亮少一口。
几周时间,成果斐然,小脸圆鼓鼓的,脸色红润,胳膊腿儿都长肉了,还是很结实的肌肉。
个子也长高了,最显著的便是9月穿着还正好的长裤,10月底就到了脚踝上。
“哎呀!
个子长高了,脚也长大了,又得买新鞋新裤子。”
张丽虽然一副嫌弃的口气,但实际上也是高兴的,“眼看着就长成大姑娘了。”
“妈,我也想买新裤子新鞋子。”
张静赶紧说。
“你的裤子又没短。”
“我想要新衣服嘛。”
张静撅着嘴。
这孩子,从来不吃亏,姐姐有什么,她也要有什么。
家里经济情况一般,没什么钱,但也衣食无忧,多买几件衣服一两双鞋没有什么压力,张丽说着两个女儿买衣服买鞋的事儿,便说也要给当家的买几件衣服。
田亮摆摆手,“我有衣服穿,只要不是破了就行。”
“爸,你里面的背心都破洞了,你老说穿在衬衫里面不要紧,可万一要是被人看到,人家不会说你穷得没有好衣服穿,会说妈妈太抠,不给你买新衣服。”
张丽意外的看了一眼女儿,“小薇说的不错,别人又不知道是你不要,会说我抠门,你的面子是面子,我的面子也是面子。”
田亮便笑,“好好好,你说的对,小薇也说的对。
你看着买,该买的就买。”
田薇薇说“周老师说,像我这个年纪的学生会有很多比赛的机会,但都要到明年春天了,正好现在抓紧时间训练,到明年4月我就训练了半年,也是可以出成绩的时候了,可以去运动会上跟别的孩子比一比。”
“哎,对,我看可以。
哎,张丽,我听说那些比赛都是有奖金的。”
这下子可算是勾起了张丽的兴趣,“是吗?都是什么比赛?有多少奖金?”
她是一个不受宠的千金小姐被陷害嫁给了一个傻子总裁。男友被妹妹抢走了,后母咄咄逼人,亲人对她如此无情,她反抗,逃嫁,最后她震惊发现她的这个傻子老公的秘密。他的另一个身份竟然是传闻中的那个低调又最具势力的男人!我去你妹的凌越,你竟然装傻戏弄我!!如此不可一世,高高在上的男人却对她专属钟爱,宠溺无边。...
肆意挥洒激情的游戏人生,打破现实框架的无尽幻想!...
世界线的跳动给予了世界不同的未来,世界的恒常性汇聚了无数偶然。一颗地外天体光临地球,滨河理工大学大二学生苏源一夜间由男生变成了女生。由此展开了一段欢乐而让人匪夷所思的故事。这是一部涵盖变身科幻两大元素的小说,拥有相对成熟的逻辑体系,相信不会让大家失望!关键词世界线,时光机!群号1182...
吕石,别称石头。获得一块莫名石头从此踏上传奇之路!掠痕官方微博httpstqqcomzhangweitanshaotingps1本书美女众多,暧昧丛生,但吕石这厮多情却不滥情,欢迎点击阅读!ps2为吸收点人气,本书免费奉送,大家不用费心找盗版了!ps3欢迎各种支持!ps4书友群见右上角公告...
校园到婚纱,绝宠1v1,女主伪哑巴江城一中高二年级来了个转学生。是个美人学霸。但在同学眼中她是个怪咖,因她从不说话。别人都以为她是哑巴。柏璟第一次注意到水芊芊,是在高二段月考的光荣榜上。常年霸居榜首的他,头一次看到有人排在他前面,比他多两分。当时他想,可能是运气?柏璟第二次注意到水芊芊,仍是在高二段的光荣榜上。这次是期中考,她比他多一分。这下他知道了,不是运气。柏璟第三次注意到水芊芊,是在学校的篮球场上。他在打球,女孩坐在篮球场旁的树下看书。分明大家穿着一样的校服,她却特别扎眼。柏璟第四次注意到水芊芊。和她表白的男生被她一个眼神吓跑了!柏璟第五次注意到水芊芊,是在学校外的小巷子里。围着她的一群小混混被她打得落花流水。当时他想,人不可貌相。柏璟第六次注意到水芊芊,是在图书馆。她坐他旁边,拿笔记本写下一行字我叫水芊芊,很高兴认识你。当时他觉得她笑得像坠入凡尘的天使。他听说,她从不主动与人搭话。柏璟明明会说话,为什么交流都用写?水芊芊习惯。他刚要开口,她一本正经抢先只喜欢和你说。柏璟猝不及防被撩,心里还甜滋滋是怎么回事?...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...