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第三百九十三章 建设古城（第3页）

“等回去我们先喝点茶，休息一会儿再练。”

“好的，听你的。”

“我看叔叔和阿姨这两天神高气爽，气机旺盛，很快的都将会突破。

所以不要太心急，循序渐进。”

“是的，我自己也感觉这两天隐隐有突破的迹象，算起来也有好久没有突破了。”

“估计的在一年之内，筑基是没问题。”

“还是你比较厉害一些，我看来今年够呛能筑基。”

姜诺的母亲微微有点遗憾。

“你别这样说，现在就挺好的啦，在世俗中修行的，若没有名师指点，还有辅助弹药，有的人30年都未必能筑基。”

姜诺笑着对母亲解释道。

“对呀，这样一比我还是蛮聪明的。”

“所以功到自然成，不急不躁，一天一天的向前行进。”

“说起来这些道理都懂，我也是教了一辈子的书，不过一到自己头上就忘记了。”

进了家门，来到客厅小坐。

先泡上一壶龙井，袅袅香气。

“今天以静为主，我们就在在客厅的沙发上或者是地板上盘坐，理顺一下契机，平静一下心绪，心中默念心法，以意领气行运周天。”

喝完了茶，4个人盘坐，安静的修炼。

其实有时候集体修炼也有莫大的好处。

就比如现在两个绝顶高手，带着两个新手同时入静。

这一坐，就坐了4个小时。

当姜诺的父母从入静中收敛心神，看到姜诺和清风正在喝茶。

“喝茶，打坐这么久累不累？”

“不累呀，太舒服了，就感觉是睡了一觉一样。”

“气足则不思饮食不思睡，这句话是对的，有时候过多的摄入美食，对修行也是一种障碍。

等筑基以后你们就会体会，即便是三五天不吃饭，那也是很舒服的。”

“好好的拍一拍身体，喝点水，一会我们吃晚餐。

今天我们自己做，我们已经备好菜了。”

“那好，那我们今晚一醉方休。”

“这个当然没问题！”

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