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第160章 人心不足（第3页）

杰克二人大喜，连声道谢。

陈默又道：“但要真正强身健体，关键还是由内而外，靠自己锻炼。

我教你们一套拳法，须要谨记，没有我的允许，绝对不许外传！”

杰克二人又连忙答应。

见过陈默之神勇，俩佣兵对传说中的华夏拳法崇拜得无以复加，早就上升到“agic”

的地步，

当下，陈默便将五行拳教给了二人，并给二人指正了拳法运气途径、经脉和各个穴道。

陈默此举，既是发一善心，也是看到杰克、曼巴改变很大，还堪造就。

但即便如此，陈默也要二人发了重誓，才传授拳法。

拳无国界，但人有国界。

华夏内家拳，是轻易不能外传的，即便是流传海外，也大多是在华侨圈子里传。

杰克、曼巴能学到真东西，可谓大造化。

多年的佣兵生活，让杰克、曼巴早就气血两亏，早已是外强中干。

特别是他们的五脏，受损比较严重。

五行拳，则刚好“对症下药”

，不仅练拳长力气，还能孕养身体。

劈拳，五行属金，养肺。

崩拳属木，疏肝利胆。

钻拳属水，益肾填精。

炮拳属火，锻炼心脏，清心安神。

横拳属土，有健脾和健胃的作用。

虽说五行拳对应五脏，但没有相应的运气法门，也是摆练，一百年也是空架子。

比如劈拳，起落都是从中府、云门两个穴道开始，这都是肺经的重要穴位。

落劈时，虎口撑圆，使肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴。

少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗。

两手出入钻翻，带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，这样才能起到养肺的作用。

“就按照这个法子，联系三五个月，你们的身体应该会有所改善的！”

“这段时间，你们跟着林老板，尽量待在一起，练拳的时候也要一个人练，一个人警戒！”

教了拳法，陈默将二人打发回了房间，换了行头，便溜了出去。

（本章完）：..