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第五一五节 紫水晶美人眸（第11页）

“是啊！

人生的路长着呢。”

何森叹了口气，接着苦笑道；“现在你知道我为什么不想你打黑拳了吧？”

“大哥，我知道你是为我好，其实昨天在你这看完带子后，我回去想了一夜，对这里面的黑暗我有充分的思想准备。”

说着，张子文用恳切的目光看着何森，道：“但是大哥，我真的很需要钱，而且我想靠自己的努力去赚钱，”

“可是。”

何森正要开口劝阻，被张子文挥手打断。

“大哥，你就是不教我，我也会按自己的方法去努力的。”

张子文有些激动的看着何森，话都说到这份上了，他要是还不只能靠自己去练习了。

何森沉思了一会儿，意味深长的看了张子文一眼，叹了口气道：“好吧，我教你，”

接着又有些不放心的叮嘱道：“但你要保证只打一个月呀！”

张子文压抑着内心的喜悦，郑重的点点头答应。

接着，何森领着张子文出去测试了一下体能，对张子文那超强的体能很感惊讶。

“想不到你有这么强悍的体魄，看来我们的训练重点要放在肢体硬度方面了。”

何森点头赞许道，“你现在对付普通拳手问题不大，但是要想和有点名气的拳手打，就必须要有自己的绝招，来，咱俩去格斗馆打一场，我看看你适合用什么样的招式。”

和何森在一起泡了一天，他为张子文制订了一套特殊的训练方法。

要求每天必须保证训练四个小时以上。

为了既实现训练目的又不引人注意，张子文每天凌晨两点不到就悄悄的爬起，先进行一个小时的负重长跑、爬楼梯、变速跑、跳绳等有痒体能训练，再像举重运动员一样进行六分之一深蹲训练。

大约四点左右，开始进行肢体硬度训练，这肢体硬度训练说白了就是用腿和手往石头、砖墙、大树上打，为了不让同学发现，张子文在学院西北角找了片小树林，偷偷的在那里折磨自己，第一天早上就成功的把腿和手都打的肿了一大圈。

白天课余时间，自己在警体馆进行灵活性训练和腿法训练。

由于扎了近一年铅块绑腿，解下绑腿后，张子文踢腿时的速度竟达到了每分钟165次，这是何森和张子文都没有想到的。

何森惊喜之余，让张子文加大绑腿重量，重点练习最最简单基本的侧踢。

为了完成这些训练，张子文的训练时间远远超过四个小时，累计达到了八个小时。

为了弥补睡眠的不足，自习课成了张子文的睡觉课，同学们对张子文这新毛病都大感惊奇。

好在张子文的人缘一直不错，这事也没有传到王队耳朵里。

长时间的超强度训练效果是十分明显的。

一周后，何森测试训练成果时，张子文的深蹲已经达到了420公斤，卧推90公斤，每分钟踢腿已经达到198次。

何森被张子文所爆发出的巨大潜力所惊呆，对张子文训练的充满了信心，每到周末就找来了他以前的十多个学生配合张子文训练。

这些学员二人、四人、六人、八人一组，轮番对张子文进行围攻，以训练张子文的反应速度和持久能力。

为了减少干扰，刘楠病好从魔都回来后，张子文只去找过她一次，其他时候都是电话联系，惹的这丫头很有想法。

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