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第645章 就当是一个月一次的放纵吧（第1页）

晚上。

市中心的夜景，充满了欢乐，马路上的灯闪闪发亮，高楼大厦上做装饰的霓虹灯五彩斑斓，把整个城市照的如同白昼，路上的车辆时停时行，喇叭声连续不断，形成了悦耳动听的交响乐。

江林伟是一名很自律的健身达人。

每个周末或者节假日，对于普通人而言，最好的休闲方式就是吃吃喝喝，而对于江林伟而言，度过周末或节假日的最好的方式，就是健身了。

所以。

平时他不上班的时候，就去健身房跟各种健身器材“约会”

，尽情地挥洒着汗水，锻炼自个的身体。

用他的话来说，健身不仅能让他保持好身材，也是一种宣泄压力的好方式。

这俨然已成为他生命中不可或缺的一项重要活动。

基本上都是雷打不动的那种。

另外。

他平日里还有一个爱好，就是跑步。

尤其喜欢晚上的时候，沿着马路慢跑几公里。

看着人来人往的街道，看着川流不息的车流，这会让他的心灵得到片刻的放空，也能让他一整天的压力得到释放。

当然。

他也不是一直都一个人慢跑的，偶尔也会响应跑步群中的组织，跟那些有着同样爱好的跑步爱好者们一起，组团去公园或者沿着江边的跑道，跑上几公里的。

今晚，跑步群里没有人组织去那里跑步，但他也没因此而偷懒，只是跟往常一样，独自一个人出来慢跑。

这会儿，他已经差不多跑了七公里左右了，配速保持在五分十一秒。

这一配速，对于一个业余跑步爱好者而言，已经算是相当得可以了。

但他没有就此结束，而是继续地向前跑着。

直到十五分钟后……

他挂于腰间的运动腰包里的手机跑步pp里，响起一道“您已经跑了十公里”

的提示音之后，他才放慢了跑步的速度，继续向前跑了一百多米，才以正常的速度，走了起来。

此时的他，并没有因为天气寒冷而未流一滴汗，反而整个人都是汗浸连连。

同时。

他的五脏小庙也唱起了饥饿之歌，这让他不得不为了填饱他的五脏小庙，而行动起来。

但作为一名健身达人，他自然是十分注重自个的身材的，因此，他在饮食方面，也对自个很苛刻的，重油重盐的基本不会碰，最多一个月放纵一次。

当然。

能不放纵，就尽量克制地不要放纵。

秉着这个原则，他打算就近找一家便利店，购买一个面包和一瓶矿泉水，来慰藉一下他那发出抗议之声的五脏小庙。

如此想着，他寻找便利店的时候，沿着中华路往里走后，却冷不丁被其中一家店，吸引了眼球。

按理说，晚上7点半，差不多已经过了晚餐时间了，各家餐饮店的生意，也会因此而有所回落。

可眼前这家店里竟然还是满客不说，店门口还有一些人在排队呢！

他透着落地玻璃窗往店里瞧了一眼，客人们吃的都是各色菜品，似乎是一家小炒店。

他向前走了走，抬头看向店门口上方的那块招牌。

真好吃！