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496快船vs湖人心理陷阱（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

压力（stress）是一个外来词，有“紧张、压力、强调”

等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。

压力=stress=应激

应激是个体面临或察觉（认知、评价）到环境变化，压力源对机体有威胁或挑战时，作出的适应和应对的过程。

压力不是一种想象出来的疾病而是身体“战备状态”

的反应，这是当意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。

当这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。

肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分。

当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反应就发生了。

‘战备状态‘反应的症状：压力出现，心跳开始加快，呼吸开始急促，肌肉紧张并准备行动，视觉变得敏锐起来，胃里打鼓，思维敏锐，开始出汗，心中不安，严重时会恶心、呕吐。

多数人常态下身体却保持红色警戒状态，不能放松，放不下这根弦。

紧张不安和焦虑保持在身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了不良结果。

而现在，萨沙武贾西奇面对全场观众这种无声的压力，却是有些手脚冰凉，看着艾斯仍旧不上篮防守，任由他去投篮。

此时的他不复从球员通道出来那种自信，或者说击败艾斯的信心了。

但是作为运动员的他倒是没有上述的那么严重，不过他的信心在此刻却是动摇了，他很害怕投不中，害怕失败，害怕在艾斯面前表现出自己的懦弱，又害怕这种不堪的表现在电视机面前被所有人看见。

站在他面前的艾斯好像地狱的恶鬼一般。

脸开始扭曲，开始变形。

开始呈漩涡状不停的向他招手，好似勾魂一般，叫他走过去投篮，而手中的篮球变得，变的。

越来越像一个血红血红的心脏……

“啪啪啪！”

萨沙武贾西奇好像看到了什么怪物一般，连续的后腿了好几步，一屁股坐在了地上，死死的抱着篮球“我不投篮，我不投篮”

这一变故让在场的球员一阵诧异，就连当值裁判都忘记了吹哨。

‘呃。

不会心里崩溃了吧。

’艾斯皱着眉头有些好笑，他可是一句话没说，在上场后这应该是萨沙武贾西奇投出第三个三分，不过此时的他已经坐在地板上有些着魔了的样子。

“这家伙怎么了？”

霍华德真的很奇怪。

“压力太大？”

艾斯虽然在使用心理战术。

但也没想到竟然变成这样，只想着投不进而已，谁知道竟然让这家伙连投篮都不敢了。

“不会吧！”