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第四十九章 三象归元（第1页）

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“九姐，怎么样才能练出小三元呢？”

小女孩眨了眨眼睛，“小剑，不要好高骛远。

等你到了气血九转的时候再考虑小三元吧。”

姬傲剑道，“九姐，你气血五转就能小三元了，这可以作为我们猫拳的独家内功心法呢，就教教我吧。”

姬灵星得意了，“那是，在气血五转就练到小三元，可是姐姐们都没做到的事情，只有我这个先天道体做到了哦。”

少年想，分明是你身体长得慢，外功练不上去，只好捣鼓内功来提升气血，居然就被你练成小三元了。

姬傲剑打算练出小三元，却是因为自己气血已经到了七转境地，如果用小三元谷到十转气血，不管是对付狮虎豹门的九转高手，还是那欧洲的黄金狮拳，都可以有一些胜算。

姬灵星换了一脸严肃的表情说道，“小剑啊，运转内功来超越外功所练出的气血，是非常危险的行为。

如果说人体是一个炉子，气血就是炉子里的水，水温转得太高，炉子就会爆炸。”

正宗外家功夫练上来的气血行速，气血不会超过炉子的结实程度。

但是用内功把气血行速继续提升上去，稍一不慎，气血沸腾就会炸开炉子，全身完蛋。

内家高手所谓的走火入魔，就是这么一回事。

运转内功，将气血行速每多提升一转，这其中需要的精微控制能力就会成倍增加。

练习内功之人，增加一转气血不算太大的难事，增加两转就有很大风险，而到了小三元，无论是气血感应、心神控制、心态平和，都必须形成极高的平衡状态。

气血九转的高手，身体“炉子”

结实，承受小三元的运转失败，往往只会元气大伤，不至于身死功散。

因此一般不到气血九转，没人敢用小三元。

反过来说，外功不到气血九转，气血感应薄弱，心神直觉不足，也很难练成小三元。

姬灵星道，“所以这小三元啊，就是精、气、神三者高度均衡的象征。

在内家功夫演化初期，把这一境界叫做三象归元，现在就叫做小三元了。”

姬傲剑点了点头。

这三象归元，对于身体外功、气血感应，心神性情都有着极高的要求。

将小三元练成，才算是得上是一名登堂入室的真正内家高手。

内功运转风险重重，自然对心性要求高。

所以内家高手行事淳正中和，不急不躁，如春风化雨，云卷云散。

内功运转控制精细，更艰于拳法身法运行，对智力和悟性的要求也高。

因此内家高手的武理造诣也不会低。

外功高手虽然气血旺盛，但并非个个都能成为内家高手，这是因为他们在练体一项上虽然可能达到小三元的要求，但其他方向上的短板却往往阻碍了成就三象归元。

有的外家高手脾气暴躁，一点就着，缺少养性功夫，以内功提升气血风险极大。

有的外家高手拳理相对粗浅，武学造诣有限，对于艰难繁复的内功运转力不从心，无法将内功练深。

姬灵星心神强大，武道造诣也不低。

虽然外功稍弱，但她心思单纯，清澈明透，内功运转起来稳稳当当，竟然也练成了小三元。

而在气血九转之下就能达到三象归元，果然无愧于“先天道体”