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第两百零七节 培训班4（第4页）

人家也没有给洋韭菜套上锁链绑在身边啊！

只要洋韭菜自己脑子一根筋，别说教练，估计来了都不好使吧！

幸好这只是刚刚开始。

应该还有机会的！

至少她觉得，刚才科普了那么一大堆东西之后，洋韭菜至少脸上有了那么几分犹豫之色。

被洗脑的人，通常来说是没办法一次性说服的。

但是多几次就行。

第二天是形体测试，说白了就是测试身体的柔软程度。

这方面也是一种基本素质，不要求你像体操运动员一样玩什么单杆鞍马凌空侧后翻外加转体一百八十度什么，但照理来说，既然来参加这个培训班了，每根韭菜多多少少都有这方面的一些基础才对，可能不同人之间水平会有高下，但不至于过不了关出丑。

但是呢，事情远没有那么简单。

因为等到开始测试的时候，你才明白关键不在这里——经过昨天的万米长跑后，正常的人，浑身的肌肉都酸痛得好像从泡菜缸里捞出来。

别说做那些需要全身力量支撑的动作了，估计连普普通通的抬腿站立一下都站不稳。

事实上别说展示自己的技巧了，在宿舍下楼梯还要扶墙挪动呢！

整个测试过程，所有人都是失误连篇，表现失常，别说复杂的体操动作，就连简单的一些基础中的基础，也很少有人做得好。

洋韭菜再一次显出她的另类来。

袁教练当场演示了一连串赏心悦目，但是极为基础的舞蹈动作，让所有人依样画葫芦的重复一遍。

前面说过，因为昨天的长跑，今天几乎所有人都做的破绽百出。

但是这不是大家做不来，而是身体上支撑不住。

很多人其实动作都显得熟练，却在关键位置动作变形。

而洋韭菜动作在关键位置没有变形——她在整体上显得生涩和稚嫩。

洋韭菜的动作看上去没那么灵活，或者说，她属于那种一看见就知道没练过舞蹈的人。

虽然身体素质本身很不错，单独的柔软性动作，比方说劈叉、扭髋之类都能做到，但是却做的毫无美感，那种动作一看就知道是完全没有练过舞蹈的人做出来的。

叶楠自己都开始怀疑洋韭菜到底是干什么出身的。

她肯定是练过，不练过的人是没办法做出那种高度柔软性的动作。

比方说劈叉，不管是横劈叉还是竖劈叉。

但是洋韭菜的动作……莫名的让人想起格斗。

非常生硬、直接，让人联想起那些即将上擂台的格斗选手进行的那种热身操——只考虑实用价值，丝毫不考虑观众感受的那一种。

说起来，那些职业格斗家其实个个身体都很柔软——科学理论早就指出，人类的肌肉越锻炼，就会越柔软。

不过整体来说，基本素质还行。

就算是教练也没有表达更多。

顺带说一下，叶楠自己也只是勉强过关，蒋小云完败——她的身体显然是没练过的那一种，像一只小鸽子一样，傻傻的在地上蹦啊跳啊，就是飞不起来。

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