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第282章 正经人谁泡热水（第3页）

白谨誉从书桌后走出，笑道：“你既然知道精神力修炼的事，那肯定已经问过小希了。

怎么样，她有没有教你什么方法？”

“这倒是教了的。”

陆云老实回答，“在扶桑的时候，跟着小希学了点凝神阶段的修炼防方法。”

于是他将小希传授的方法，和白谨誉说了。

后者听完笑道：“这个傻丫头，不知道因人制宜，还在用自己修炼的方法来套。

我看你凝神修炼得很用心，但效果不会太好。”

陆云连忙点头，现在凝神的修炼确实有瓶颈，坐在热水中，只能将让心境平和，一直达不到感受清凉的地步，卡在这个环节提升不了。

为此，在树海古战场的时候还专门请教过白颖希，那丫头沉思片刻后，给出的答案是“你在热水中杂念太多了”

。

陆云当时就觉得委屈。

杂念多个屁啊，泡个热水澡都能有杂念，那沈千辉岂不是能杂念化马了？

今天听白谨誉这么一说，他才知道，是方法的问题。

“小希修炼凝神阶段很早，所以用泡热水的的方法。

这适合小女孩修炼精神力，对大人来说，修炼效果很有限。”

白谨誉继续说道：“再说了，正经人谁天天泡热水啊。”

陆云心想，远在华武的沈老师，现在肯定在狂打喷嚏。

“像你这个年龄，才开始修炼精神力，其实有另外的办法。

小希应该告诉过你，精神力修炼有五个阶段，分为凝神，见性，观心，通明，玄悟。”

除了凝神，小希哪有一个没说，这丫头的教学能力堪忧……陆云心中吐槽。

白谨誉继续说道：“每个阶段，精神力的增长是不同的。

凝神阶段，三年能够涨一点精神力；进入到见性阶段，两年可以涨一点精神力；而进入观心阶段后，增张就会快很多。

所以，精神力的修炼，一般从十岁以后就要开始。”

“精神力的点数是怎么检测的？”

这个问题陆云很关心，他虽然能够通过系统查看自己的精神力，但不知道其余的人，是如何检测的。

“你导师没有讲过吗？沈千辉这家伙，教学也太不上心了吧。”

陆云眉梢微微扬动。

这两天接触下来，他发现白家，或者说守护一脉，并不是真的与世隔绝，相反，白谨誉给他一种居斗室而知天下的感觉。

他们应该有特殊的情报网络，知道外面世界发生的事情，但目前看来，守护一脉只是在观察，并没有出手干预。

当下，他摇摇头：“沈老师不是正经人。”