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第八十六章 三周训练（第2页）

即便这又是一笔开销。

但林日自己很清楚，他身体只要健康，一般训练师一个星期的训练费用，他打一场比赛也就赚回来了，甚至还能剩一些。

所以，比起钱，他更应该小心的是他的身体。

于是乎，从第二周的第一天开始，林日的训练团队就变成了三个训练师，如果加上拳击那个陪练的话，那就是四个了。

这也就是林日，一般还未参加选秀的新秀还真用不起这种规模的训练师团队。

林日之间跟詹姆斯哈登通电话，这家伙就在他的高中球馆训练。

本来林日想喊着他一起来训练的，不过这家伙说经纪人到现在还没敲定，要再等等，也就罢了……

詹姆斯哈登都在蹭免费球馆，其他人就更不用说了！

至于林日，他倒不是多有钱……

林日到现在为止所有的花费，都是由克里斯团队先支付的——克里斯当然没钱，这笔钱是他老爸先帮着出的。

不过，他老爸情商确实不错，哪怕林日这段时间花销不少，也从来没提过一句跟钱有关的话！

瞧瞧，这到底是已经干了大事的，三瓜两枣的就是不放在心上！

这自然算是加分项。

同时这也说明了，这个社会，有时候钱跟名气，有其中一样就够用了……

林日第二周的训练任务也因为系统运势的变化，变成了投篮跟运球的训练。

但是林日想想还是加上了力量训练。

力量这方面的训练如果断了，那前面一周就等于白练了。

当然，林日也不会无视系统的伤病警告，这一周虽然他还是加上了力量训练，可训练的时间只有40分钟到1个小时。

林日的想法是先维持一个基本量，等度过这艰难困苦的伤病警告期再加大力度练回来。

下午的拳击训练倒是没什么变化。

说来林日在拳击方面天赋不错，现在已经能很流畅地跟陪练对拳了，接下来只要能掌握更准确的发力方法，在NBA打球肯定是够用了。

这进步速度让陪练也有些感慨。

上周晚上的时间是用来加练投篮跟控球的，这周这两样变成了林日主要的训练项目，每天练的时间已经足够多了，他索性就将脚步跟协调性放在了晚上的加练项目中。

此外他还增加了肌肉放松的时间和身体护理的时间，这是对系统伤病警告的尊重。

想想他真的是幸运。

伤病作为运动员的一生之敌，他居然有系统替着他预警。

虽然不是说一定就能百分百地躲避伤病。

但至少可以提早知晓伤病，对于可能受伤的部分进行护理，从而最大程度地避免伤病的发生……

这幸运值应该已经能比上半个洪小福了吧？

之后，林日便愉快地开始了新的一周的个人训练。

随着他这一周训练结束，4月尾巴正式走完，时间来到了5月初。

同时林日也松了一口气，因为最新更新的运势中，伤病预警已经消失了，这就说明他上一周的防护做得不错。

不过虽然伤病预警消失了，可林日并没有辞退那个对于缓解肌肉疲劳非常有研究的专家，他继续聘用这家伙为他保驾护航，而且给与了更多的信任。

毕竟上一周林日就是在他的帮助下才摆脱了伤病危机的。

这就证明了这家伙确实有两把刷子，没有白拿这个钱！

人有所值，那当然要用到底了！

甚至林日都考虑着下次训练也把这个训练师喊上了。