手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
“篮球任务(.shg.tw)”
!
钱宁摆出标准的卡位姿势,埃文斯在身后发力顶,训练师手拿塑胶棍子和锤子不时的在钱宁双腿前后敲打,模拟实战中的激烈对抗环境。
这样可以锻炼钱宁的下肢力量,增强他在高对抗的拥挤内线保持稳定平衡的能力,同时让他学会用背部感知对手的行动。
下一阶段的练习加上了手部动作,埃文斯在背后随机选一个方向反抢位置,训练师同时在钱宁相反方向的胳膊上进行敲击,来加快钱宁对于背后对手行动的反应速度,以及让他学习如何不被对手的假动作骗到。
最后阶段是有球练习,一名训练师在前面进行投篮,钱宁需要背后抗着埃文斯的全力冲击,左右两边顶着两名训练师的频繁敲打,然后快速的完成预判卡位和起跳这一系列动作,直到顺利摘下篮板球为止。
又是一整天的训练,和埃文斯以及三名强壮的训练师对抗了一整天,钱宁感觉到非常的疲惫,不过系统给出的篮板痴汉三星技能融合度已经提升到88%,这让钱宁很开心,一切的辛苦都是值得的。
“干得漂亮!
你已经学会了我几乎全部的篮板球技巧,那么最后,我要教给你的,是学习如何保护我们已经抢到手的篮板球!”
这是埃文斯篮板球小课堂的最后一节课,也是非常有用的知识点,禁区里非常的拥挤,前后左右都可能有虎视眈眈的对手,想要偷走钱宁费了九牛二虎之力才拿到手的篮板球,甚至一些机警的小个子球员,会专门找这个时机下手。
在钱宁的印象中,克里斯保罗、拉简朗多、韦德、科比等等,都是切篮板球的高手,而很多大个子在抓下篮板球后疏于防备,经常惨遭毒手,所以这最后一节课也是至关重要。
“抓下篮板球后不能放松,要时刻警惕,提前观察对手的站位,同时注意队友的位置,及早将球安全送出。”
“落地时保护篮板球的手法非常关键,通常我们双手握球,加大手上的力量,将篮球放在头部两侧位置。”
篮球的位置是很有讲究的,放的太低,比如在胸口或者更低的位置,很容易被小个子切到,而且胸口的位置让传球的角度变窄,不利于第一时间将球交给后卫;如果放的太高,比如害怕被切球而举的超过了头顶,这样虽然安全,但太高的位置只能手腕发力,更不利于传球,耽误了一秒钟时间,也许就错过了一次快攻的机会。
最佳的高度就是肩膀之上,不超过头顶,而如果将篮球放在面部正前方,肯定会阻挡视线,所以放在头部两边,左右肩膀之上都是最好的选择。
理论讲解完毕,钱宁又开始实战演练,这次抓到篮板球后,埃文斯和训练师一拥而上,对钱宁上下其手,各种乱切,正好三名训练师的身高各不相同,让钱宁手忙脚乱,顾得了上面顾不了下面,吃了好几次大亏。
有个身高只有1.8多点的训练师,扮演的是克里斯保罗的角色,专门切钱宁的下三路,让钱宁痛苦不已:“这是切球,还是切鸟啊?”
……
马上就是第二场比赛,钱宁在这两天努力的学习埃文斯的篮板痴汉技能,只是他不知道是,外面关于他的各种消息已经炒的满天飞了。
起因在于奇克斯教练在两天前的费城媒体日上,发表的关于让新秀钱宁打首发的神秘言论,震惊了所有在场的记者。
奇克斯说完就匆匆离开,并且一直拒绝媒体采访,让记者们急的抓耳挠腮,钱宁可是自带中国庞大粉丝和流量的主,这样的劲爆消息,哪家媒体抢先发布就能抢先博的眼球,可是从奇克斯那儿搞不到任何其他的细节,这样的新闻没头没尾,记者们就像透过玻璃窗看到厕所的苍蝇一般,急的左右乱窜却又毫无办法。
无奈之下,加拿大一家野鸡媒体率先发炮,他们家的无良小编查阅了所有中国媒体关于钱宁的报道,结合奇克斯的发言,拼出了一条新闻:
《来自东方的神秘力量,钱宁恐成猛龙获胜的最大阻碍!
》
在这条简短的新闻里,加拿大小编发挥了出色的编剧能力,将钱宁描绘成自小学习家传巫术的东方神秘人物,一直在用黑暗巫术改造自己的身体,而且会越来越强,进入NBA两个月,钱宁已经控制了整个费城76人队球员的大脑,在钱宁的率领下,费城76人改打巫术篮球,猛龙队完全不是他们的对手!
这样的脑洞也是没谁了,巫术篮球,我还美国队长呢,可是令钱宁没想到的是,这篇玄幻小说还挺有市场,加拿大篮球迷们看的津津有味,小说就酒,越看越上头。
有这样一家野鸡媒体打头,其他媒体也纷纷跟上。
“奇克斯称中国新秀将防死克里斯波什!”
“76人队主帅已经找到了克制猛龙的最佳武器!”
“中国新秀钱宁就是恐龙克星!”
诸如此类的报道登上了各大美国媒体的头版头条,在美国球迷圈里引起了不小的反响,国内媒体也不甘示弱,或者转载,或者直接现编,把钱宁吹成了屠龙少年。
钱宁躺在床上翻看着这些新闻,被逗的开怀大笑,屠龙少年,恐龙克星!
宁搁这儿拍数码宝贝呢!
我TM反手就是一个黑暗战斗暴龙兽!
……
2007年11月3日,76人队客场挑战猛龙队,飞机起飞前,费城的球队管理人员还特地挨个提醒球员们带好护照,钱宁早已准备妥当,正在翻看对手的资料。
在NBA30只球队中,多伦多猛龙队显得尤为特殊,它来自加拿大,作为NBA海外计划的一部分,猛龙于1998年加入联盟。
其他29只球队做客多伦多,或者猛龙队出去打客场,都是需要带护照的,毕竟猛龙队主场悬挂的可是加拿大国旗,不属于美国。
曾经还发生过球员忘记带护照而无法登机的事情,比如小奥尼尔曾经因为丢失了护照,只能目送队友上飞机。
他曾是个王者,现在依然是个王者。佣兵之王回归都市,高调成为冰山女总裁的护花使者,有事就跟敌人打打架,没事就和警花吵吵嘴,日子过得逍遥自在,唯一的问题就是,喜欢他的美女似乎越来越多...
作者亦念的经典小说重生之极品医仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生之极品医仙楚羽本是登临武道巅峰的超凡大圆满武者,却被人暗算肉身崩灭,神魂沉睡,再次苏醒竟重生于一个倒霉鬼身上,前世仇,今身怨,此刻报!...
港片世界捡属性徐子明穿越了。他的穿越和别人不同。开局就看到小马哥在拿着钞票点烟。儿时玩伴是烂赌棍陈刀仔。最近刀仔还说他正在追一个叫阿珍的靓女?回想起刀仔给自己看过的照片?我去!那不是王组贤吗?情况有点不对啊?我特么穿越到了英雄本色和赌神里了!...
灵气复苏,神话降临,地球进入超凡时代。面对着复苏的漫天神佛,张扬感觉好绝望。什么硬刚不存在的,我只想活下去。好吧,我承认,我是千古罪人,我卑鄙,我无耻,我肮脏,我下流我头顶生疮脚下流脓,我秒怂这是一个小人物最真实想法的表达,尽管是小人物,然而小人物也有尊严和底线,触之不惜一搏刷脸裙426883727各位书友要是觉得我真的怂了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我真的怂了最新章节我真的怂了无弹窗我真的怂了全文阅读各位书友要是觉得我真的怂了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一个微风阵阵的下午,几千修士在广场上打坐练功,忽然有个长相丑陋的少年修士放了一个响亮的屁,引得众人一阵哄笑,这个异彩纷呈光怪陆离的修道故事,正是从这个外门弟子不合时宜的响屁开始的!他叫罗保,他耍钱奇遇盗宝练功升级修仙遭逢魔宗妖宗各种地魔天魔,他抗击外侮力挽狂澜拯救苍生,前路凶险异常魔道狰狞,魔道大佬神出鬼没,只手遮天,他嘻嘻哈哈无所顾忌,他左边站着长耳怪人,右边站着黑面怪猿,他一边吹着口哨一边挥舞七星宝剑向着凶恶的敌人冲过去本站为书迷更新青城神帝最新章节,查看老赵弹琴所撰武侠青城神帝的最新章节免费在线阅读。...
一朝穿越,她成了田家农女何如花,后娘十两银子把她嫁给家暴猎户当填房,她心有所属又受了继姐的挑拨,一气之下吊死了。不想,竟换做了现代人何茹的灵魂。从此,何如花不再害怕,她踩后妈,斗继姐,并‘心甘情愿’把自己嫁给李大善人的儿子冥婚。谁料战死的那个人,竟然回来了...