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第九章 冰火两重天(第3页)

只是左边寒气逼人,右边炎热难耐,一会全身发抖,一会全身发热,难受无比,只能自行强忍。

云爷爷看到天君坐定,说道:“我先教你如何打坐、冥思,记好。

抱元守一,气沉丹田,闭守玄关,心无旁骛。”

天君心中默念谨记。

云爷爷稍后又粗略得讲解了一下人体经脉和精气运行,并且再三嘱咐道:“修行贵在坚持,循序渐进,脚踏实地才是上上之道,切勿迷恋外力,贪心冒进,欲速则不达,将来必有大患!”

天君诺诺点头。

“夫人神好清而心扰之,人心好静而欲牵之。

常能遣其欲而心自静,澄其心而神自清,自然六欲不生。”

云生一字一句的讲出,生怕天君遗漏半字。

“有念即止,后念不生;收回忘掉,顺其自然。

一吸便提,息息归脐;一提便咽,水火相见。”

天君依葫芦画瓢,试着感应体内真气。

“忘却诸多烦恼,忘记血海深仇,心息相依,杂念全无。”

天君似乎被催眠一般,心神随着这些话慢慢的安静了下来,放开心念禁制诸般烦恼,将体内真气互相调济,缓缓引领体内冰火两重天运行大周天,已然觉得这种寒热相冲的滋味大为减少。

而且丹田温暖,周身融融,呼吸开合,透入毛孔,空洞畅快,妙不可言。

云生眼见初次承受冰火两重天,竟能安然入定,着实佩服魂体果然了得,又赞叹天君资质惊人。

但初次时间不宜过长,毕竟新环境需要适应,否则只会事与愿违。

云生唤醒天君,天君站起身,离开石头,只觉得昏昏沉沉,浑浑噩噩,疲惫不堪。

云生顺势背起天君。

天君伏在云生身上,犹如有了依靠,心满意足。

“这冰火两重天能洗髓伐骨,与天地一息,实乃天地之大造化。

我和你飞爷爷定居在此,很大一部分原因是因为它。

对于心神,内力都有事半功倍的效果。

以后你就在此打坐调息。

今日就好好休息。”

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

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