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第24章 前后脚（第1页）

午后的阳光透过”

悦心”

会所的落地玻璃窗，洒进健身房里。

顾凛推门入内，一股混合的香气扑面而来，空气凉爽宜人。

这里空间开阔，地面铺着暖灰色的微孔吸音大理石，光洁如镜，映照着头顶嵌入式灯带的柔光。

四周墙面采用温润实木与哑光金属交错铺装，隔音效果极佳，连呼吸声都仿佛被温柔吞没。

健身器材散布有序：哑铃架、跑步机、椭圆机、力量训练区，每一件器具都表面锃亮，甚至难以看出使用痕迹。

角落里，加湿器悄无声息地喷出薄雾，维持着空气的湿度。

背景音乐是轻柔的弦乐，低沉而舒缓，像涓涓细流般流淌在空间中。

今天是周末，健身房区的客人不多。

只有零星几人：一个中年男子在跑步机上慢跑；一位身穿紧身瑜伽服的女性在垫子上做着拉伸动作，动作流畅，呼吸均匀；远处力量区，一个年轻人正举着杠铃。

整个空间弥漫着一种私密的宁静，没有喧闹的交谈，只有器械的轻微摩擦声。

顾凛换好了运动服，一件简单的黑色短袖t恤和灰色运动裤，材质轻薄透气。

他先在热身区做了几组拉伸，感受着肌肉从僵硬到柔韧的转变。

等热身完毕后，他走向跑步机区域，选了一台靠窗的机器。

起初是慢跑，呼吸平稳，心跳渐次加速。

渐渐地，他加快了速度，跑带发出低沉的嗡鸣，脚步声越来越重。

胸腔起伏，汗水从额头滑落，顺着鼻梁滴下。

跑了十五分钟，他感到小腿肌肉开始紧绷，热量在体内积聚，像一股暖流涌动全身。

顾凛停了下来，擦了擦汗，走向力量训练区。

哑铃架上，整齐码放着各种重量的铁块。

他挑选了一对中等重量的哑铃，先做肩部推举，双手握铃，举过头顶，再缓缓放下。

汗水顺着后背滑落，体恤衫贴在皮肤上。

接着是深蹲，杠铃扛在肩上，膝盖弯曲，臀部下沉，重心稳住，然后用力起身。

腿部肌肉鼓起，汗珠从发梢滴落。

顾凛咬紧牙关，坚持着每一组动作，脑海中闪过白子妍的侧影。

这份专注让他忽略了疲惫感。

又做了几组胸推和引体向上后。

他的呼吸变得粗重，汗水浸透了衣衫。

手臂微微颤抖，肌肉酸胀感如潮水般涌来。

顾凛看了看墙上的钟，已经锻炼了近一个小时。

顾凛拿起毛巾和换洗衣物，走向健身房一侧的通道。

通道尽头是磨砂玻璃门，推开后，一股更浓郁的湿热气息迎面扑来。

淋浴房呈半开放式，空间宽敞，像一个小型水疗区。

地面是防滑的浅灰色瓷砖，微微倾斜，便于排水；墙壁镶嵌着柔光灯带，营造出朦胧的氛围。