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第三百五十六章 强生健脑5法（第4页）

午饭结束后，就是与沙漠实验室那群科学家远程讨论时间。

傍晚之后，还要与小宇等人商谈生物实验室的研究工作……

晚饭结束，杨叶关掉电话，思索编写《强生健脑5法》。

这本书是专门为中小学生编写的教育书籍。

书中字数不过万余，但包容了杨叶对人类的理解，并整理出5个简单方法。

当然，任何年龄段的人都可以练习，但效果没有发育阶段的孩子好。

5法分两大类：强身3法与健脑2法。

强身3法中，2个是‘健身法’，也就是通过反复练习一下动作，达到活跃身体细胞的目的。

最后一个是‘静坐法’。

而健脑2法中，一种是刺激脑部几个穴位，引起脑神经共振的方法。

共振时间越久，脑细胞和脑电波就越活跃。

配合发育期的孩子，能最大程度激活睡眠的脑细胞，做到脑域开发的效果。

第二种就是‘冥想法’。

当上身体活动完成，就是静坐与冥想时间。

这一环节很重要，主要是让习练者用‘精神’感应身体细胞。

一开始任何人都无法做到‘感应细胞’，但习练一段时间后，就会发现自己与身体有种‘联系在一起’的感觉。

说简单了。

《强生健脑5法》就是‘钻木取火’的过程，最终目的是点燃‘进化之火’‘生命之火’！

活动身体，刺激脑部穴位。

这两项相当于把身体细胞‘搓热了’，好比钻木取火中得到‘燃屑物’的过程。

如果你不抓紧放入‘引火物’，很快‘燃屑’就会冷却下来。

而静坐与冥想，相当于将‘燃屑’收集起来，小心翼翼的吹。

直到‘哄’的一声火被点燃！

大脑细胞就会源源不断的自我开发！

后世一切开发人体潜能的方法，全部脱胎于杨叶的《强生健脑5法》！

可以说是对人类进化阶段，最有贡献的教育书籍。

被后世人类称之为‘生命圣经’。

……（未完待续。

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