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第302章 瑜伽是何心法（第2页）

筱捷纠正道。

“姐，我的亲姐！”

白芷哄道。

筱捷挑起了眉头，露出小得意，“嗯”

了一声。

苦思冥想的苍头，抓破头也想不出，遂缠着白芷教他，瑜伽心法。

这一教不得了，没想到，江湖上传于后世的，显威于江湖的柔缠术，就在这个晨起，萌牙了。

原本。

一个教的随性。

一个学的认真。

教着教着味道变了，学的成了师傅，教的成了学徒。

变成。

一个教的严肃。

一个学的勉强。

这厢，白芷刚舞完一个招式，苍老急道：“不对，不对，你这里手肘处聚集力量，往外冲……诶，对对，这就有了制敌之力。”

“对对，你重新打出这一招，就有了刚中有柔，柔中有静，虚是实，实是虚精髓，与人缠斗时才能立不败之地。”

白芷一脸懵圈，强行被练招。

比如从优美手腕回旋，减大手臂肉肉的舞招。

练成了：冲肘伸爪扼咽喉的杀招。

比如从单脚勾，双手伸直平衡呼吸。

练成了：足尖一点，身子如鸿雁一般轻盈掠起，双手仍是平衡，可脚尖踢勾的是对方的腿。

白芷练到全身虚脱，毫无形象的坐在地上，大口的喘气。

她也终于接受了，苍老这个武艺高手，已经将瑜伽改成了武术。

她就是试验的小白鼠。

苍老立在不远处，背着手，一脸嫌弃道：“你这身体不行呐，明天开始卯时初起床，我指点你几招练基本功。”

什么！

晨起五点多练武？

白芷眼神一闪。

不，她今晚要跟筱捷睡，明天谁找也不起！

筱捷一脸同情的看着好姐妹，原来练武这么辛苦。

这时，院中茅厕传来糯唧唧的嗓音：

“让我掉下眼泪的，不止古文的愁，让我依依不舍的，还有本草的柔，阴阳五行记心头，辨别所有症候，被我询问最多的是舌苔的薄厚。